こんな小さなひじかけで、、と舐めてたら意外や意外、長距離運転が楽になったドア側ひじかけのご紹介。
肩こりに悩む人は、是非つけたほうが良いおすすめアイテム。
取り付けも、ドライバー1本で5分の簡単作業です。
運転の肩こり対策に
車の長距離運転って肩がこるよね？
とくにスノーボードやMTBの帰りはバキバキになりがち。
といわけで、なぜ長距離運転で肩がこるのか、考察してみた。
ドライビングポジションの図なのだが、「腕の重さ」は「ハンドルを握る手」と「肩」の2点で支えることになる。
実際には手にはそれほど重さを掛けていないので、腕の重さは肩にけっこうかかっていると推測する。
実際にテーブルの上に肘を付けて腕を置いてみてほしい。
そしてこの状態から肘を浮かせてみると、肩の筋肉が緊張するのがわかる！そら、肩こるがな！
というわけで、肩の負担を減らすのには、腕の重さを肩にかけなければよいことがわかった。
そこで、運転席の右側ドアにひじ掛けを設置することにした。
腕の重さのほとんどはひじかけで支えるので、肩の負担は軽減する。
肩の負担が軽くなるので、肩こりはマシになるはず！
開封の儀
けっこう上質っぽく見えるレザー生地で、見た目は結構良い。
つくりも荒っぽさがなく、まずまずのクオリティ。
取り付け方法
簡単すぎて、わざわざ手順書くほどでもないのだが。
ドアのこの部分のネジを利用して取り付ける。
まずはねじを取り外そう。
ひじかけをセットしてからだとネジを入れづらいので、先にネジをひじかけにセットしてから設置する。
3番のプラスドライバーでネジを締めると完了。
運転席側と助手席側で5分くらいの作業時間。楽勝。
インプレッションとまとめ
1200kmほど乗りこんでみた（東京ー白馬2往復）。
我がハイエースには、コンソールボックス側にもひじかけをつけているので、ダブルひじかけとなった。ポジションはなんちゃってキャプテンチェアだ（笑）
肩こりや運転の疲労に関しては意外と効果が高く、けっこう楽になった。
運転する際、ちょうど良いポジションにあるので、自然にひじを乗せることができるし、腕の重さをひじかけにかけられるので、実際に肩の負担は軽くなった。
高速道路で長距離運転するときは、左腕はコンソールの肘掛に腕をベタ置き（ハンドルは握らない）
右手はひじかけに腕を置きながら片手ハンドル状態。
左右の腕はひじかけに置くので、非常に長距離が楽！
アマゾンのレビューでも星4.2と高評価で、長距離運転で楽との評判だ。
ちなみに、うちのハイエースはクルーズコントロールも装着している。こちらも長距離運転の強い味方。
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楽ちん巡航 ハイエース200系 後付けクルーズコントロール ~pivot 3-drive α~
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欠点は、ひじかけの高さ調節がないので、小柄な人には合わないこと。
身長160cm弱の妻の場合、そもそもひじかけに届かないので、効果を感じないそうだ。
左右セットとはいえ、5768円はちょっと高いと最初は思ったが、これなら新車から付けとけばと良かったと思えるほどでした。
